[分享]不吃早餐易中风_母婴·教育_江夏论坛

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发表于：2006/10/7 21:54:46
来自：湖北

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                 早晨是中风的高发时间，人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量丢失，血液黏稠、血液缓慢。如果不吃早餐，会导致血容量减少，血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本易狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外早晨交感神经兴奋性增高，这些因素又增加了中风的危险性。而对于易有中风危险因素的人们，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，不吃早餐更易引发中风。

    而早餐吃得不好，也难以补充夜间所消耗的水分和营养，久而久之，会为中风埋下潜在的危险。现在很多年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐，长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱，内分泌失调，进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力，或者说有很好的储备功能，但这种代偿能力毕竟是有限的，长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”，这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。而等到了老年，比如60岁以后，身体的代偿能力被耗尽，身体上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式全部爆发出来，而且无法靠身体的潜能弥补或代偿，中风也就找上门了。

    一份营养全面的早餐既然这么重要！那么，除了每天早上必吃的牛奶、面包或豆浆、馒头以外，本网再向您推荐两款适合早餐食用的营养冲剂。对于想减肥又想美容的人士来说，早晨冲饮一杯博力美秀身冲剂是最合适不过了，该品富含有生物活性的蛋白质、卵磷脂、DHA、维生素BT、维生素E等各种人体必需的营养元素，让您整天都精力充沛、思维敏捷、神清气爽；对于患有中轻度脂肪肝的人，每日坚持食用，不需用药即可痊愈；对于有高血压、高血脂、高血糖、冠心病和有此类家族病史的的朋友每天早晨来1包博力乐青三高，可有效调节血液黏稠度，疏通血管，恢复血管应有的弹性，恢复机体内血压、血脂、血糖的动态平衡。两款饮品食用方便、口味甜美、不含蔗糖，不但质量好、营养够，还可帮助机体补充240ml水分，直接降低血液黏稠度，彻底防止中风。

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