主题: 不在孩子面前抽烟就没事？别天真了，“三手烟”危害比你想象的更大

小区楼下有个棋牌室，每次从那里过的时候，都要捂着鼻子，因为有很多人会在里面抽烟，让闻不得烟味的人很反感。之后因为小区修整，就把棋牌室改成了健身的地方，但是里面的人却出乎意料的少。听邻居阿姨说，原本改好之后自己也很喜欢，但是在里面待了几分钟之后，感觉有很多烟味，自己不喜欢那个味道，所以就很少去那个地方。




因为之前是棋牌室老是云雾缭绕，烟味就留下来了吗？是的，随着气味有害物质都粘附在房子的墙壁或者是窗帘上面，而且经久不散。有时我们会闻道某个人身上有浓烈的烟味，而且吸烟越久的人烟味就越浓厚，说的就是这个意思。

随着近些年对一手烟和二手烟危害的普及，很多人都会有意识不在孩子面前抽烟，或者尽量不在公众场合抽烟，就觉得不会对孩子产生伤害。但是不在孩子面前抽烟就没事？别傻了，“三手烟”危害比你想象的大。




何为“三手烟”

我们一般都比较了解一手烟和二手烟，时常听得最多的也是这两种，听到这个三手烟就有点懵。但是三手烟比一手烟和二手烟更普遍，对于这两种我们可以看到可以避开，但是对于三手烟来说，只有闻到，我们才能选择性避开。

“三手烟”主要指的就是残留在墙壁、家具、衣服、毛发、床上用品等表面，烟雾里存在的有害物质，而且这些有害物质可以与室内的有害物质进一步反应产生新的有害物质。这些有害物质在室内会经久不散，就算通风换气也没什么作用。之前有一个专家研究过，在一个二十多年都没抽烟的屋子里检测出来香烟中所特有的对人体有害的物质。

三手烟的危害比较广泛和持久

有些人总觉得只要不在孩子面前抽烟就没事，但是因为香烟中的有害物质会随烟雾粘附在衣物上，跟孩子近距离接触的时候，就会让孩子吸入有害物质，进而危害人的健康。而且在一些公众场合，就算烟民不抽烟，身上的味道也比较浓烈，这就是“三手烟”的广泛性。

香烟中的有害物质残留在衣服、毛发、墙壁等上面，很难真正的去除，通风散气也效果甚微，也就体现“三手烟”的持久性。

如何避免三手烟的危害




远离抽烟的环境，避免去一些酒吧、网吧吸烟比较多的地方，减少“三手烟”对自己的危害，也提醒所有女性，在怀孕和备孕期间尽量不要去这些场所，避免对胎儿造成伤害。让经常抽烟的人远离孩子，因为衣服上会依附有害物质。不要在室内放置吸烟用品，烟斗、烟灰缸这些东西，及时更换存在三手烟的物品。

说再多，都不如这两个字，那就是——戒烟，为了孩子和自己的身体健康，希望所有抽烟的人都能适可而止，尽量戒烟。