7月26日，东京奥运会第三个比赛日，中国竟0金
，一块金牌也没有拿到，却拿了4块银牌。
在这一天多时间里，女排输了，跳水输了，举重输了、游泳输了，连乒乓球也输了。中国女排在东京奥运会的第一场比赛中，以令人无法相信的方式，0-3惨败给土耳其女排。
跳水男子的10米台，一直无往不利的跳水梦之队，也输了。曹缘
、陈艾森在第四跳时，出现失误，金牌落榜。还有乒乓球，赛前谁也没有想到乒乓球混合双打比赛，中国队的刘诗雯、许昕会输给了日本选手水谷隼、伊藤美诚。日本电视台解说员激动怒吼：“终于打倒了中国乒乓球队！这是日本乒乓球史上首枚金牌，奥运会史上第一个混双的金牌！”
刘诗雯痛哭，主管教练马琳也在观众席哭泣起来，这是中国乒乓球队近17年来首次在奥运会丢金！这场决赛让人看得很郁闷！明明领先两局，竟被对方反超！
其中的根源在哪里呢？也许是我们太看重奥运金牌了，一块奥运金牌承载的东西越来越多，让运动员们承担了太多的压力。在我的印象里，看奥运会就是一直在数中国队又拿了几块金牌。所以啊，我们给运动员们的各方面压力都太大了。是时候给他们减减压了。能拿金当然好，不能拿金，顽强拼搏了就好。从来没有哪一块金牌，是我们必须拿的。今天既然已将所有都输完了，明天就放下一切包袱，从头再来吧！
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